| 主料 | ||
| 脆皮肠100克 | 土豆1个 | 香菇5个 |
| 米适量 | ||
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 鸡精适量 | |
焖饭的做法，共6个步骤
1/6. 香菇泡发
2/6. 土豆洗净切粒 香菇切条
3/6. 准备好脆皮肠 洗净切断备用
4/6. 土豆粒下锅煸炒至稍软加入香菇炒香
5/6. 洗好米 加入所有材料 并加入调味盐及鸡精 加入水 水应该比平时加多一点
6/6. bringbring 只要煮到米饭熟的程度 焖饭就做好啦
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吃脆皮肠100克，热量302千卡
相当于现代舞63分钟消耗的热量...
吃香菇100克，热量26千卡
相当于抛光地板9分钟消耗的热量...
吃土豆100克，热量76千卡
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