| 主料 | ||
| 黄豆芽～青菜～西红柿适量 | ||
| 辅料 | ||
| 盐，鸡精，番茄酱适量 | ||
茄汁面的做法，共1个步骤
1/1. 1，先炒鸡蛋～然后用多余的油炒西红柿～把西红柿炒成汁然后加番茄酱～随后加开水之后放豆芽～待水开之后面条～最后加青菜～完工……
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| 主料 | ||
| 黄豆芽～青菜～西红柿适量 | ||
| 辅料 | ||
| 盐，鸡精，番茄酱适量 | ||
1/1. 1，先炒鸡蛋～然后用多余的油炒西红柿～把西红柿炒成汁然后加番茄酱～随后加开水之后放豆芽～待水开之后面条～最后加青菜～完工……
吃茄汁100克，热量327千卡
相当于手风琴182分钟消耗的热量...
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