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鲜菇肉丝茄汁面

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sheery的妈妈

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昨天单位有事,老公没在家吃晚饭,下班回家后还是做了女儿喜欢的面条,简单而且美味!
主料
瘦肉200克海鲜菇200克面条1人份
辅料
蛋清1个食用油2大勺半番茄酱2大勺
1小勺半生粉1小勺半白糖1小勺
鸡精1小勺料酒1小勺水淀粉1汤勺左右
适量适量

鲜菇肉丝茄汁面的做法,共14个步骤

鲜菇肉丝茄汁面的做法图解1

1/14. 将瘦肉洗净后切成粗一点的丝。

鲜菇肉丝茄汁面的做法图解2

2/14. 用半小勺盐、一小勺料酒、一小勺半生粉、一个蛋清搅匀上浆,放在冰箱冷藏30分钟。

鲜菇肉丝茄汁面的做法图解3

3/14. 海鲜菇洗净后斜着切成条。

鲜菇肉丝茄汁面的做法图解4

4/14. 锅内放一大勺半油,下葱姜爆香。

鲜菇肉丝茄汁面的做法图解5

5/14. 放入肉丝滑散,变色后盛出。

鲜菇肉丝茄汁面的做法图解6

6/14. 将锅洗净后再倒入一大勺油,放入海鲜菇。

鲜菇肉丝茄汁面的做法图解7

7/14. 煸炒至出水。

鲜菇肉丝茄汁面的做法图解8

8/14. 加糖、盐、鸡精各一小勺调味。

鲜菇肉丝茄汁面的做法图解9

9/14. 舀两大勺番茄酱放入后炒匀。

鲜菇肉丝茄汁面的做法图解10

10/14. 下肉丝翻炒。

鲜菇肉丝茄汁面的做法图解11

11/14. 再用水淀粉勾芡。

鲜菇肉丝茄汁面的做法图解12

12/14. 在炒菜的同时开始下面条。

13/14. 面条断生后,捞出放进炒菜的锅内。

鲜菇肉丝茄汁面的做法图解14

14/14. 再次翻炒均匀,撒上少许的葱花就行了。

小窍门

1、海鲜菇炒容易出水,不需要再另外加水了。
2、面条断生即可。
3、番茄酱本身就很甜,糖可少量放一点,也可不放,盐也不宜多放。
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营养信息

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  • 鲜菇肉丝茄汁面热量1065 千卡
  • 脂肪7.2 克
  • 蛋白质30.8 克
  • 碳水化合物125.1 克
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