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香辣鱿鱼饭

香辣鱿鱼饭

花开由我

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主料
鱿鱼圈适量青椒3-4个
辅料
适量郫县豆瓣酱2勺蒜蓉辣酱1勺
料酒少许适量大蒜适量

香辣鱿鱼饭的做法,共3个步骤

1/3. 鱿鱼圈清水冲洗干净后用刀切开两段或四段,加料酒和葱姜蒜腌制10分钟

2/3. 青椒洗净用手掰开成小块状,喜欢吃蒜薹的也可以换成蒜薹,味道也不错

香辣鱿鱼饭的做法图解3

3/3. 锅内放油7成热左右时先下豆瓣酱翻炒,火可以适当调小点,出香味时放入青椒,大火翻炒两分钟加入蒜蓉酱,最后放入鱿鱼段,两分钟左右即可出锅,简单又美味

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营养信息

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  • 香辣鱿鱼饭热量225 千卡
  • 脂肪1 克
  • 蛋白质18 克
  • 碳水化合物5.4 克
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