| 主料 | ||
| 火腿肠适量 | 剩米饭适量 | 鸡蛋适量 |
| 辅料 | ||
| 香油适量 | 食盐适量 | |
火腿炒饭的做法，共10个步骤
1/10. 将火腿肠切成一粒一粒的
2/10. 锅中倒入香油
3/10. 打鸡蛋
4/10. 炒一炒
5/10. 倒入米饭
6/10. 用铲子摁一摁，炒匀，放盐
7/10. 下火腿
8/10. 炒匀
9/10. 大功告成
10/10. 开吃
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吃火腿肠100克，热量212千卡
相当于誊写92分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
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吃炒饭100克，热量165千卡
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