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台湾肉粽

台湾肉粽

海蓝澜73

海蓝澜73

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主料
糯米200克小米100克
辅料
猪瘦肉1块香菇若干洋葱少许
复合调味料适量黄酒2勺酱油2勺
白糖2大勺生抽2勺老抽1勺

台湾肉粽的做法,共12个步骤

台湾肉粽的做法图解1

1/12. 准备好上述所需食材。

台湾肉粽的做法图解2

2/12. 将瘦肉切小块,用海鲜酱油和黄酒腌制,加入复合调味料拌匀。

台湾肉粽的做法图解3

3/12. 将糯米浸泡过夜后,与小米、白糖、生抽老抽混合备用。

台湾肉粽的做法图解4

4/12. 香菇和洋葱切好备用。

台湾肉粽的做法图解5

5/12. 平底锅加热,放入洋葱炒香,再放入香菇。

台湾肉粽的做法图解6

6/12. 加入腌好的肉块。

台湾肉粽的做法图解7

7/12. 加入泡香菇的水。

台湾肉粽的做法图解8

8/12. 最后盖盖焖煮20分钟,晾凉备用。

台湾肉粽的做法图解9

9/12. 将粽叶卷成如图状。

台湾肉粽的做法图解10

10/12. 先放入一勺米类,再加肉块和香菇,最后再盖米。

台湾肉粽的做法图解11

11/12. 缠好的粽子,用绳绑紧。

台湾肉粽的做法图解12

12/12. 大火烧开后,小火再煮1小时即可食用。

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营养信息

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  • 台湾肉粽热量1071 千卡
  • 脂肪3.7 克
  • 蛋白质15.3 克
  • 碳水化合物156.1 克
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