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土豆烧排骨

土豆烧排骨

为大宝做饭

为大宝做饭

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主料
排骨适量土豆适量
辅料
大蒜头适量花椒适量生姜适量
大葱适量八角适量料酒适量
老抽适量适量

土豆烧排骨的做法,共6个步骤

土豆烧排骨的做法图解1

1/6. 排骨置于干净容器中浸泡四十分钟,期间要换水,去除排骨中的血

2/6. 大蒜头,生姜切片。大葱切段。将所有调料置于干净的小碗中备用

3/6. 菜油(这个油是亲戚带来的)烧菜我一般用菜籽油,香

4/6. 干净无水的炒锅锅铲,大火锅热入比平时炒菜量稍多的油,菜籽油微微冒泡说明油熟了,此时放入准备好的姜片等调料爆香。(菜籽油微微冒泡说明油熟了,此时才能放入食材,否则菜会带有菜籽油的青气)

5/6. 调料爆香后加入排骨翻炒,排骨微微变色后加入适量料酒老抽,充分融合后加入开水(一定是要开水,否则肉质会变硬变老。水与排骨微微齐平,由于今天我后面要加入土豆所以稍稍多加了一些水,防止糊锅)

土豆烧排骨的做法图解6

6/6. 盖上锅盖小火焖十分钟后加入土豆块,喜欢绵软口感所以我多炖了一会,大概炖了十五分钟土豆,好啦,大火收汁加入适量糖和盐就可以装盘啦

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营养信息

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  • 土豆烧排骨热量1479 千卡
  • 脂肪20.6 克
  • 蛋白质20.3 克
  • 碳水化合物18.9 克
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