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清炒豆角

清炒豆角

厨娘小猫猫

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主料
新鲜豆角500克大蒜2瓣
辅料
小半勺花生油一匙

清炒豆角的做法,共4个步骤

清炒豆角的做法图解1

1/4. 豆角洗净,倒入开水绰,不宜太久,变绿即可。

清炒豆角的做法图解2

2/4. 绰好,切好放在盘内

3/4. 用一匙花生油放入锅内,烧热,放入切好的蒜,煸香,放入豆角,炒5分钟

清炒豆角的做法图解4

4/4. 新鲜,口感清脆的豆角就做好了。

小窍门

开水绰一下豆角,炒出来翠绿,新鲜,清脆

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营养信息

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  • 清炒豆角热量81 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质4.5 克
  • 碳水化合物27.6 克
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