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上海炒酱

上海炒酱

蕾的花园

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主料
里脊肉1条香菇10只鸭胗2只
花生1把土豆2只白豆腐干4块
辅料
郫县豆瓣酱1包剁椒酱1大勺豆豉酱1大勺
老抽生抽适量白糖适量花椒油适量

上海炒酱的做法,共12个步骤

上海炒酱的做法图解1

1/12. 土豆、香菇、白干洗净切丁

上海炒酱的做法图解2

2/12. 里脊肉切丁,放料酒盐淀粉上浆

上海炒酱的做法图解3

3/12. 鸭胗煮熟切丁备用

上海炒酱的做法图解4

4/12. 倒入较多油炒花生,备用

上海炒酱的做法图解5

5/12. 白豆腐干下油锅煎四面金黄

上海炒酱的做法图解6

6/12. 肉丁下锅煸炒至七八分熟待用

上海炒酱的做法图解7

7/12. 土豆、香菇、鸭胗下锅煸炒到基本熟

上海炒酱的做法图解8

8/12. 放入生抽老抽慢慢入味

上海炒酱的做法图解9

9/12. 调料出场,按个人口味加入慢煮,注意火候不要把土豆煮烂,适量加点水

上海炒酱的做法图解10

10/12. 酱汁浓稠后加入里脊肉丁保持鲜嫩快速煸炒,这时候可以加入糖进行最后调味

上海炒酱的做法图解11

11/12. 最后关火加入花生,炒均匀

上海炒酱的做法图解12

12/12. 最后成品,冷却后可入冰箱,吃面了就可做浇头,超级给力啊

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营养信息

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  • 上海炒酱热量1443 千卡
  • 脂肪49.75 克
  • 蛋白质42.65 克
  • 碳水化合物49.9 克
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