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鱼头豆腐汤

鱼头豆腐汤

我心飞翔2002

我心飞翔2002

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主料
鱼头500克老豆腐300克
辅料
花椒少许猪油少许白胡椒粉少许
两根

鱼头豆腐汤的做法,共6个步骤

鱼头豆腐汤的做法图解1

1/6. 鱼头切块

鱼头豆腐汤的做法图解2

2/6. 老豆腐切块,放盐水略微浸泡

鱼头豆腐汤的做法图解3

3/6. 热锅下猪油,猪油化后放少许花椒,再放鱼头炒制

鱼头豆腐汤的做法图解4

4/6. 鱼头炒出香味略呈金黄色后,加冷水,没过鱼头

鱼头豆腐汤的做法图解5

5/6. 用中火慢慢熬五到十分钟,汤就会呈现奶白色,下豆腐继续中火熬

鱼头豆腐汤的做法图解6

6/6. 起锅之前放盐、白胡椒粉(可多放一些去腥)、葱花

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营养信息

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  • 鱼头豆腐汤热量943 千卡
  • 脂肪13.5 克
  • 蛋白质8.1 克
  • 碳水化合物4.3 克
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