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花蛤紫菜蛋花汤

花蛤紫菜蛋花汤

keran9

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主料
紫菜适量鸡蛋2个花蛤肉适量
白菜适量
辅料
适量鸡精适量

花蛤紫菜蛋花汤的做法,共4个步骤

花蛤紫菜蛋花汤的做法图解1

1/4. 准备好原料,紫菜,花蛤,鸡蛋,白菜。

2/4. 水煮沸后加入紫菜,花蛤肉。

3/4. 再次煮沸后加入白菜。

4/4. 煮沸后,缓慢倒入鸡蛋。加入淀粉液,盐,鸡精。

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营养信息

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  • 花蛤紫菜蛋花汤热量210 千卡
  • 脂肪10.2 克
  • 蛋白质20.75 克
  • 碳水化合物13.01 克
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