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鱼肉水饺

鱼肉水饺

小洞天02

小洞天02

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主料
草鱼一条
辅料
肥膘肉适量韭菜适量咸盐适量
适量味精适量海鲜酱油鲜酱适量
花生油适量胡椒粉适量

鱼肉水饺的做法,共9个步骤

鱼肉水饺的做法图解1

1/9. 草鱼一条,三斤左右,取两片净肉。

鱼肉水饺的做法图解2

2/9. 加鱼肉总量近一半的肥膘肉,剁成馅。

鱼肉水饺的做法图解3

3/9. 最后用肉锤,把分离出来的小鱼刺挑出。

鱼肉水饺的做法图解4

4/9. 加花生油烧热后稍放,放入肉馅搅拌均匀,边拌边加入高汤,两个鸡蛋,汤的量要大,感觉稀稀的。最后加入海鲜酱油、胡椒粉、盐、姜汁、味精。搅拌均匀,最后再加入韭菜。

鱼肉水饺的做法图解5

5/9. 成品馅。

鱼肉水饺的做法图解6

6/9. 偶包的。

鱼肉水饺的做法图解7

7/9. 谁说大老爷们不会包饺子。

鱼肉水饺的做法图解8

8/9. 面要软,皮要薄,馅要大。

鱼肉水饺的做法图解9

9/9. 忘不了。。。

小窍门

1:鱼肉和肥膘肉大约3:2.
2: 搅拌时顺一个方向,加水量差不多超过总馅量的一半。
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营养信息

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  • 鱼肉水饺热量903 千卡
  • 脂肪5.2 克
  • 蛋白质16.6 克
  • 碳水化合物0 克
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