| 主料 | ||
| 老母鸭一只 | 土豆两个 | 酸萝卜半个 |
| 辅料 | ||
| 酸姜一个 | 红枣，枸杞适量 | |
酸萝卜土豆老鸭汤的做法，共2个步骤
1/2. 老鸭砍块，入开水锅里汆去血水，捞出放入冷水洗净。酸萝卜，酸姜切块，土豆切块！
2/2. 砂锅放适量清水，放入老鸭，酸萝卜，酸姜，红枣，枸杞大火烧开后小火煲65分钟左右放入切好的土豆继续煲20分钟就好啦！
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吃酸萝卜100克，热量30千卡
相当于郑多燕小红帽5分钟消耗的热量...
吃老鸭100克，热量240千卡
相当于打猎48分钟消耗的热量...
吃土豆100克，热量76千卡
相当于推举25分钟消耗的热量...
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