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披萨

披萨

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主料
面粉一碗鸡肉一块玉米粒、豌豆粒、胡萝卜、洋葱适量
油、糖、盐少许披萨酱、沙拉酱适量鸡蛋一个
酵母半袋

披萨的做法,共7个步骤

披萨的做法图解1

1/7. 准备材料

披萨的做法图解2

2/7. 面中打入一个鸡蛋、少许盐、糖、油,放入酵母用温水和面

披萨的做法图解3

3/7. 热锅内倒入少许油放入发好的面团按成饼,并用叉子扎些孔,刷上披萨酱和沙拉酱并撒一层起司。

披萨的做法图解4

4/7. 胡萝卜丝、洋葱丝、玉米粒、豌豆粒用披萨酱拌匀后均匀的铺上一层,然后再放入起司。

披萨的做法图解5

5/7. 鸡肉丝也用披萨酱拌匀放在面饼上,再放上一层起司,盖上锅盖,小火(160度)17分钟即可。

披萨的做法图解6

6/7. 好喽

披萨的做法图解7

7/7. 拉丝

小窍门

披萨酱做法: 西红柿600克,大蒜4瓣,黄油30克,洋葱100克,盐6克,黑胡椒粉5克,牛至叶5克,罗勒2,5克,糖10克。步骤1,热锅放入黄油至熔化。2,放入洋葱丁、大蒜末炒1分钟,炒出香味后放入西红柿丁大火翻炒。3,炒出汁后放糖、黑胡椒粉、牛至叶、罗勒,翻炒均匀后盖上锅盖,转小火30分钟。(勤翻炒以免糊底)转大火收汁加盐,翻炒均匀后即可出锅。

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营养信息

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  • 披萨热量1630 千卡
  • 脂肪20.61 克
  • 蛋白质42.36 克
  • 碳水化合物64.62 克
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