主料 | ||
菜花半个 | 青椒一个 | 五花肉100克 |
泰椒一个 | 老干妈豆豉一茶勺 | |
辅料 | ||
白糖一小勺 | 鸡精2克 | 蒸鱼豉油一茶勺 |
盐适量 | 胡椒粉适量 | 大蒜两瓣 |
葱一小段 |
1/8. 1菜花洗净掰成小朵,青椒也掰成小块备用。
2/8. 2菜花焯水一分钟断生即可捞出,冷水过一下。
3/8. 3去皮五花肉切成薄片
4/8. 4肉片入油锅煎至两面金黄,逼出肥肉里的脂肪
5/8. 5葱蒜红椒切碎
6/8. 6锅里放入葱蒜煸炒出香味后,放入一勺老干妈豆豉,糖、胡椒粉。
7/8. 放入菜花和辣椒,倒入豉油翻炒。
8/8. 8放入鸡精调味,适当的加少许盐