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红烧肥肠

红烧肥肠

兔兔14

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主料
大肠一斤
辅料
郫县豆瓣干辣椒山奈八角
香叶茴香花椒冰糖

红烧肥肠的做法,共4个步骤

红烧肥肠的做法图解1

1/4. 大肠我首先就已经洗好了的 然后把大肠冷水下锅煮一下 煮的差不多了然后捞起来沥干 然后在切成小坨 在拿盐巴腌一下 五分钟后拿清水冲洗干净 然后在下热锅油 把它炒成金黄

红烧肥肠的做法图解2

2/4. 然后把准备好的材料下如锅内翻炒 炒香 再把肥肠翻滚着一起炒 五分钟这个样子

红烧肥肠的做法图解3

3/4. 然后把准备好的清水倒入进去 烧开后开中火 慢慢闷 如果想快一点的话 可以用高压锅压30分钟就可以用餐

红烧肥肠的做法图解4

4/4. 我也是第一次烧肥肠 但味道还是很不错 用餐 哈哈!

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营养信息

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  • 红烧肥肠热量394 千卡
  • 脂肪2.4 克
  • 蛋白质13.4 克
  • 碳水化合物0 克
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