| 主料 | ||
| 黄豆50克 | 雪梨一个 | 干百合一小把 |
| 清水适量 | 白糖或蜂蜜适量 | |
雪梨百合豆浆的做法，共4个步骤
1/4. 黄豆和干百合提前浸泡一夜。
2/4. 雪梨去皮切小块儿。
3/4. 把黄豆、雪梨块和百合放豆浆机里面，加适量清水，不要超过最高水位线。
4/4. 打开五谷豆浆模式，10多分钟就可以喝到香喷喷的养生豆浆了。喝的时候加白糖或蜂蜜都可以，就是什么也不加也很好喝。
小窍门
1、我喜欢不过滤的豆浆，如果喜欢口感细腻的，可以过滤下再喝哦。
2、我用的干百合，新鲜百合更好哦。
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营养信息
详细信息>>- 雪梨百合豆浆热量511 千卡
- 脂肪3.2 克
- 蛋白质29.6 克
- 碳水化合物160.4 克
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