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麻辣花生米

麻辣花生米

均均1209

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只是爱上
主料
花生米100克
辅料
半勺花椒一撮辣椒4个

麻辣花生米的做法,共4个步骤

麻辣花生米的做法图解1

1/4. 锅内放少量底油,凉油放入花椒、辣椒。小火煸出香味。

麻辣花生米的做法图解2

2/4. 去除花生里中的杂质。

麻辣花生米的做法图解3

3/4. 放入花生小火(我用火锅400W)煸炒。

麻辣花生米的做法图解4

4/4. 等花生颜色变黄起锅。

小窍门

花生本身含油,底油不要放太多,炒制过程中如果掌握不好花生成熟程度可以在花生变色开始尝一颗,如果可以轻易咬动就要起锅装盘,否则容易炒糊。如果炒太多不要一次性加盐(糖),吃多少加多少,放久了容易反潮。

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营养信息

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  • 麻辣花生米热量298 千卡
  • 脂肪25.4 克
  • 蛋白质12 克
  • 碳水化合物13 克
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