主料 | ||
五花肉适量 | 花椰菜一颗 | 胡萝卜一根 |
辅料 | ||
葱适量 | 食用油适量 | 盐适量 |
鸡精适量 | 五香粉或者十三香适量 | 生抽一勺 |
老抽半勺 | 姜适量 |
1/3. 所有蔬菜洗干净。五花肉切片,放到碗里倒点老抽、生抽、鸡精、盐、十三香腌制五分钟(家里有什么调教放什么,没有特别要求)。葱姜切沫备用,胡萝卜切片,花椰菜用手掰开或者用刀切成小块儿备用。
2/3. 热锅烧油,爆香葱姜放入腌好的肉片翻炒至五分熟,倒入胡萝卜片翻炒几下,再放入花椰菜继续翻炒。期间可以少加点水盖上锅盖焖一会儿。
3/3. 待炒至菜稍微变软之后,加入十三香,老抽、生抽、鸡精、盐、翻炒片刻,撒入葱花起锅,装盘。