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火龙果香蕉奶昔

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小八西米ggg

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主料
火龙果1个香蕉2根酸奶1盒

火龙果香蕉奶昔的做法,共3个步骤

火龙果香蕉奶昔的做法图解1

1/3. 将火龙果去皮切块,香蕉切成段

火龙果香蕉奶昔的做法图解2

2/3. 将切好的火龙果,香蕉放入搅拌杯加入酸奶。注:要将水果切成块哦,我图中没有切后来拿刀划了几下

火龙果香蕉奶昔的做法图解3

3/3. 打开搅拌机开关,待水果完全打碎,如图就可以啦。一个火龙果,两根香蕉一杯酸奶我正好打出图片的大杯两杯。正好和老公一人一杯,好喝又健康!

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营养信息

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  • 火龙果香蕉奶昔热量411 千卡
  • 脂肪3.23 克
  • 蛋白质4.69 克
  • 碳水化合物55.84 克
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