嘻嘻，随意～
| 主料 | ||
| 芒果随意 | 香蕉随意 | 火龙果随意 |
| 牛奶随意 | 冰块随意 | |
芒果火龙果香蕉奶昔的做法，共5个步骤
1/5. 来张全家福
2/5. 切好丢进料理机
3/5. 丢进去打，oops，忘记放牛奶了
4/5. 放牛奶继续打一分钟
5/5. 换上盖子直接带去上班噶～打好
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吃冰块100克，热量1千卡
相当于登山摩托0分钟消耗的热量...
吃火龙果100克，热量51千卡
相当于垒球13分钟消耗的热量...
吃香蕉100克，热量89千卡
相当于采花30分钟消耗的热量...
炖排骨
馒头
鸡蛋灌饼
红烧猪蹄
朝鲜冷面
豆沙包
千层肉饼
蛤蜊蒸蛋
蛋挞
八宝粥
牛肉酱
香辣虾
