炎热的夏天来一份冰凉可口的奶昔吧，立马让你暑意全消～
| 主料 | ||
| 红心火龙果半个 | 香蕉2根 | 牛奶200毫升 |
| 炼乳2勺 | ||
火龙果香蕉奶昔的做法，共6个步骤
1/6. 把香蕉和红心火龙果切块
2/6. 切几块香蕉薄片贴在杯子边缘。
3/6. 把香蕉，牛奶，炼乳和火龙果放入料理机。
4/6. 启动料理机，让水果和牛奶充分搅拌均匀。
5/6. 搅拌好的奶昔倒入杯子内。
6/6. 做好的奶昔放入冰箱冷藏口感更佳。
小窍门
1.牛奶不要一次性倒进料理杯，要视奶昔浓稠度添加。2.没有炼乳可以用白糖代替。3.炼乳视牛奶的甜度适当增减。
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吃火龙果100克，热量51千卡
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