| 主料 | ||
| 牛奶150克 | 淡奶油150克 | 白糖25克 |
| 吉利丁2pcs | 茉莉花茶20克 | |
茉莉花奶冻的做法，共4个步骤
1/4. 把吉利丁放入冰水中泡软
2/4. 牛奶和淡奶油加热，放入茉莉花茶包和糖
3/4. 加热至能溶解吉利丁即可，放入吉利丁拌匀
4/4. 倒入模具内冷藏备用
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| 主料 | ||
| 牛奶150克 | 淡奶油150克 | 白糖25克 |
| 吉利丁2pcs | 茉莉花茶20克 | |
1/4. 把吉利丁放入冰水中泡软
2/4. 牛奶和淡奶油加热，放入茉莉花茶包和糖
3/4. 加热至能溶解吉利丁即可，放入吉利丁拌匀
4/4. 倒入模具内冷藏备用
吃淡奶油100克，热量873千卡
相当于听音乐873分钟消耗的热量...
吃白糖100克，热量392千卡
相当于水球39分钟消耗的热量...
吃茉莉花100克，热量200千卡
相当于上厕所200分钟消耗的热量...
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