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剁椒鲫鱼

剁椒鲫鱼

低调女人

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喜欢吃鱼的人都不会错过这道菜的,第一次做,他很喜欢吃
主料
鲫鱼适量
辅料
适量适量香辣豆鼓酱适量
剁椒酱适量大葱适量

剁椒鲫鱼的做法,共5个步骤

剁椒鲫鱼的做法图解1

1/5. 葱切成丝,准备点葱花,青椒剁碎,两勺香辣豆鼓酱,剁椒(个人口感而定)

剁椒鲫鱼的做法图解2

2/5. 将鲫鱼清洗干净,用盐腌制一个小时

3/5. 放入适量的食用油,将鱼煎好,煎到两面金黄即可

4/5. 将煎完鱼所剩的油,炒辅料

剁椒鲫鱼的做法图解5

5/5. 将煎好的鱼,在盘里摆好,把炒过得辅料淋在鱼上,再放点葱花,美味的鱼就出来啦

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营养信息

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  • 剁椒鲫鱼热量548 千卡
  • 脂肪2.7 克
  • 蛋白质17.1 克
  • 碳水化合物3.8 克
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