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炒红果

炒红果

金山茶47

金山茶47

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主料
山楂1000克
辅料
冰糖400克适量

炒红果的做法,共6个步骤

炒红果的做法图解1

1/6. 新鲜山楂买回来,我比较挑山楂的长相,必须个头匀净,长得好看才行,外貌控;

炒红果的做法图解2

2/6. 将山楂的蒂去掉,用一个稍粗点的吸管,将山楂里面的籽捅出来;

炒红果的做法图解3

3/6. 处理好的山楂放水龙头底下冲洗干净;

炒红果的做法图解4

4/6. 煮锅里放冰糖,我用的老式冰糖,结在一起的,用微波炉加热一下很容易就能分开了;

炒红果的做法图解5

5/6. 加入适量的水,大火烧开转小火煮至冰糖溶化,糖液变得有点粘稠;

炒红果的做法图解6

6/6. 将洗净的山楂放进去煮10分钟关火,放凉后即可食用。

小窍门

1. 山楂选新鲜的,干巴的不要,我喜欢山东大山楂,个头大味道好;
2. 用吸管或者筷子将山楂籽捅出去,可以保持山楂的完整,也可以用刀对半剖开,挖去里面的籽;
3. 用白糖熬糖汁也可以,我喜欢用冰糖;
4. 煮山楂的时间不宜过长,否则煮的太烂,就不成形了。

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营养信息

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  • 炒红果热量980 千卡
  • 脂肪0.6 克
  • 蛋白质0.5 克
  • 碳水化合物22 克
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