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红焖羊肉

红焖羊肉

兰的心

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渐入秋冬季节,羊肉堪称暖胃佳品,较之清炖羊肉,红焖的作法更具备色香味的诱惑。女儿对长假后的第一顿午饭一定充满了期待,相信这款红焖羊肉绝不会让她失望。‘
主料
羊肉适量宽粉条适量
辅料
适量花椒大料适量料酒适量
辣椒酱适量适量生老抽适量
小红尖椒适量适量大蒜适量

红焖羊肉的做法,共5个步骤

1/5. 羊肉切块入冷水锅氽一下,水中放姜片和料酒。涝出冲洗干净。

2/5. 直接把氽好的羊肉放入高压锅中,加花椒大料、料酒、小红椒、葱段姜片和刚好没过羊肉的水,开锅后小火压20分钟。

3/5. 排气,开盖,锅中放生抽、老抽,辣椒酱、蒜粒和适量盐,再中小火盖盖焖20~30分钟,不用压。

4/5. 将事先泡发好的宽粉条下锅,中小火至熟。

红焖羊肉的做法图解5

5/5. 锅中放青葱段和红椒圈,出锅!

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营养信息

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  • 红焖羊肉热量920 千卡
  • 脂肪3.9 克
  • 蛋白质14.6 克
  • 碳水化合物0.2 克
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