大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
奶白鲫鱼

奶白鲫鱼

菜籽粒

菜籽粒

11666人浏览
分享到:
收藏(68)
主料
鲫鱼一条
辅料
适量香菜适量2克
豆腐适量

奶白鲫鱼的做法,共4个步骤

奶白鲫鱼的做法图解1

1/4. 鱼洗净,用料酒,一点盐腌制一会备用

奶白鲫鱼的做法图解2

2/4. 豆腐清水过几遍,过一下开水沥干备用,应该是用南豆腐为佳,我就随便买了点。

奶白鲫鱼的做法图解3

3/4. 废掉一片姜擦下锅底,煎鱼略黄就可,烧开水下汤,滚开加入豆腐

奶白鲫鱼的做法图解4

4/4. 大火转小火,入盐,煮之。5分钟即可,入香菜,也可装盘后再入,这次的汤色没第二次的白,不过也还行。

小窍门

关键是下水是用开水,盐后放,用浅颜色的油煎。

点赞(560)
分享到:
收藏(68)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11666人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 奶白鲫鱼热量548 千卡
  • 脂肪2.7 克
  • 蛋白质17.1 克
  • 碳水化合物3.8 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看