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日式牛丼饭

日式牛丼饭

米拉米拉

米拉米拉

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主料
肥牛卷180克洋葱一颗胡萝卜半根
金针菇200克鸡蛋两个
辅料
玉米适量西兰花适量生抽适量
美味鲜适量白糖适量适量

日式牛丼饭的做法,共5个步骤

日式牛丼饭的做法图解1

1/5. 西兰花 玉米焯水备用

2/5. 2,洋葱过油,加胡萝卜 金针菇,加料酒 糖 生抽 美味鲜 少许盐 转中火煮至洋葱变软

3/5. 3,加入肥牛煮至变色

4/5. 4,到入蛋液,半生时即可出锅

5/5. 注意,调料可提前配好一起到入。煮的时候料酒和水可适当多加一些,保证汤汁充沛,可淋在饭上

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营养信息

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  • 日式牛丼饭热量237 千卡
  • 脂肪10.21 克
  • 蛋白质17.06 克
  • 碳水化合物24.86 克
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