| 主料 | ||
| 秋葵250g适量 | ||
| 辅料 | ||
| 酱油少许适量 | ||
白灼秋葵的做法，共3个步骤
1/3. 水烧开，秋葵放入大约两分钟
2/3. 捞起晾干，放入冰箱冷藏30分钟
3/3. 取出即食，超级方便
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| 主料 | ||
| 秋葵250g适量 | ||
| 辅料 | ||
| 酱油少许适量 | ||
1/3. 水烧开，秋葵放入大约两分钟
2/3. 捞起晾干，放入冰箱冷藏30分钟
3/3. 取出即食，超级方便
吃秋葵100克，热量31千卡
相当于开车16分钟消耗的热量...
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