一道养生的菜品
| 主料 | ||
| 青红椒蒜适量 | ||
白灼秋葵的做法，共6个步骤
1/6. 用水炒3分钟5分钟
2/6. 把秋葵切成长条
3/6. 青红椒切断
4/6. 切蒜末
5/6. 放油 生抽 耗油 糖盐少许放青红椒炒两分钟后
6/6. 把芡汁倒在秋葵上拌匀一道美味养生菜成功了
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吃秋葵100克，热量31千卡
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