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福州螃蟹饭

福州螃蟹饭

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主料
糯米半斤菜蟹4只五花肉200克
香菇六朵胡萝卜100克槟榔芋头半个
蒜头适量适量大蒜适量
适量米酒适量酱油适量
随便放味精瞎放

福州螃蟹饭的做法,共7个步骤

福州螃蟹饭的做法图解1

1/7. 你是我的小呀小糯米,怎么泡你都不嫌多~两小时

福州螃蟹饭的做法图解2

2/7. 五花肉切丁,芋头切块泡水,香菇泡发切丁(哎呀卧槽,刀钝真是切不了肉)我不吃胡萝卜,没切。

福州螃蟹饭的做法图解3

3/7. 糯米高压锅煮起。我煮了半小时,看看熟了没?
艾玛,焦了。
所以20分钟就够了!不要煮熟!

福州螃蟹饭的做法图解4

4/7. 炒完跟盛出的糯米饭搅拌一下,噢耶
然后上面铺一层芋头。因为我爱吃芋头啦

福州螃蟹饭的做法图解5

5/7. 阿弥陀佛,老衲要杀生了。用筷子戳进嘴里,让它不挣扎(罪过罪过)。然后揭开了,切成两半。
我不知道会不会膏流出来?
我不切@( ̄- ̄)@我选择了比较温和的方法——煮完再切。

福州螃蟹饭的做法图解6

6/7. 杀生的过程让人颤抖
码好。
底下铺了一层糯米饭

福州螃蟹饭的做法图解7

7/7. 记得加葱和姜,然后用个大锅煮。锅底要放水,不然会焦
大火烧开后转中火。40分钟后就可以啦!

小窍门

1.我还在泡糯米。为什么泡?我也不知道,好像大家就喜欢泡糯米啊……2.螃蟹还是不要选便宜的菜鲟,没有肉没有膏。我建议糯米饭还是不要煮到全熟,不然会变得汤汤水水太多

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营养信息

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  • 福州螃蟹饭热量2664 千卡
  • 脂肪55.19 克
  • 蛋白质40.69 克
  • 碳水化合物223.11 克
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