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宝宝辅食     西葫芦鸡蛋饼    十个月

宝宝辅食 西葫芦鸡蛋饼 十个月

Stne树

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主料
西葫芦1个鸡蛋一个
辅料
一小勺面粉适量

宝宝辅食 西葫芦鸡蛋饼 十个月的做法,共4个步骤

宝宝辅食     西葫芦鸡蛋饼    十个月的做法图解1

1/4. 西葫芦洗净,去皮,切丝,加入一小勺盐,腌一下。

宝宝辅食     西葫芦鸡蛋饼    十个月的做法图解2

2/4. 将腌好的西葫芦里加鸡蛋,面粉,搅拌成糊。

宝宝辅食     西葫芦鸡蛋饼    十个月的做法图解3

3/4. 向锅中倒入少许油,三成热,将面糊倒入,至两面金黄。

宝宝辅食     西葫芦鸡蛋饼    十个月的做法图解4

4/4. 出锅既可。

小窍门

因为是给宝宝做,要遵循少油少盐原则。腌西葫芦出水变软既可

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营养信息

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  • 宝宝辅食 西葫芦鸡蛋饼 十个月热量136 千卡
  • 脂肪9.69 克
  • 蛋白质13.77 克
  • 碳水化合物4.07 克
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