家里还剩下一些放焉了的苹果，绵绵的大家都不爱吃，发愁肿么办，刚好我做了一盆酸奶，突然又看到花鱼儿做的奶昔，哦，就这么办吧~
| 主料 | ||
| 苹果（小）3个 | 自制酸奶200克 | 牛奶100克 |
| 辅料 | ||
| 柠檬汁几滴 | ||
苹果奶昔的做法，共7个步骤
1/7. 苹果块和酸奶
2/7. 牛奶
3/7. 将苹果削皮切成小块（苹果切完了才想起拍）把切好的苹果块放进料理机里
4/7. 加上几滴柠檬汁（防止苹果氧化变色）
5/7. 然后将酸奶也加进去（我做的酸奶多，加了不少呢）
6/7. 再把煮好凉温的牛奶也倒进去，开动料理机搅拌一会
7/7. 搅拌好后，倒出就可以饮用了
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