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橄榄菜炒四季豆

橄榄菜炒四季豆

六月荷塘

六月荷塘

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这是很久很久以前在津津有味学来的
主料
五花肉适量橄榄菜适量蒜米适量
辣椒一个
辅料
少许

橄榄菜炒四季豆的做法,共3个步骤

橄榄菜炒四季豆的做法图解1

1/3. 把所需食材切丁(橄榄菜是超市卖的酱菜)

橄榄菜炒四季豆的做法图解2

2/3. 起油锅,炝蒜米,放入五花肉丁炒至断生,再加入橄榄菜煸炒

橄榄菜炒四季豆的做法图解3

3/3. 放入四季豆煸炒至熟,因为橄榄菜本身就很咸,出锅前加少许盐即可,不喜欢吃辣的辣椒也可不放(四季豆煸干点更好吃)

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营养信息

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  • 橄榄菜炒四季豆热量2717 千卡
  • 脂肪103.33 克
  • 蛋白质30.27 克
  • 碳水化合物72.7 克
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