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意大利炒面

意大利炒面

小猫露露拉

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主料
意大利面条150克意大利卷面条50克青菜1个
胡萝卜少量木耳5个洋葱少量
青豆30克
辅料
鲜酱油3勺

意大利炒面的做法,共6个步骤

意大利炒面的做法图解1

1/6. 材料切好放置

意大利炒面的做法图解2

2/6. 水开后放意大利面,煮一些,意大利面比较硬质的,我还加了些卷面,依据个人食量放,卷面比较容易熟

意大利炒面的做法图解3

3/6. 面煮好后过冷水放置沥干,起锅炒,先放蛋,熟后放菜杆,木耳,胡萝卜,青豆,洋葱,青豆我事先捞熟的,因为光炒它不容易熟

意大利炒面的做法图解4

4/6. 放面炒,加入酱油

意大利炒面的做法图解5

5/6. 翻炒下即可

意大利炒面的做法图解6

6/6. 装盆出锅

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营养信息

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  • 意大利炒面热量148 千卡
  • 脂肪1.04 克
  • 蛋白质9.98 克
  • 碳水化合物35.89 克
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