主料 | ||
菜心500克 | ||
辅料 | ||
姜丝少量 | 盐半勺 | 六月鲜酱油2勺 |
橄榄油1勺 | 麻油1勺 |
1/9. 长长的菜心。
2/9. 从中间切一半。这样装盘好看,也好烫。
3/9. 切好的,茎多的和叶多的分开入水洗澡十分钟。
4/9. 泡的同时切姜丝
5/9. 再做一锅水,冷水放入姜丝,煮开。
6/9. 加入半勺盐和一勺橄榄油。
7/9. 先放茎多的一半烫一分钟。
8/9. 再放入叶多的一半炒一分钟。
9/9. 关火,先捞起叶多的部分垫下面。再把茎放在上面,加入两勺六月鲜酱油和一勺麻油,就可以上桌了。
烫菜心全程不要盖锅盖,两分钟就好,汤过了不脆。