| 主料 | ||
| 香螺适量 | 甜面酱适量 | 葱适量 |
| 干辣椒适量 | ||
| 辅料 | ||
| 姜适量 | ||
酱爆香螺的做法，共3个步骤
1/3. 香螺洗净 放锅中加水煮熟
2/3. 锅放油 葱 姜 干辣椒 甜面酱爆香
3/3. 再放入香螺翻炒均匀出锅
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| 主料 | ||
| 香螺适量 | 甜面酱适量 | 葱适量 |
| 干辣椒适量 | ||
| 辅料 | ||
| 姜适量 | ||
1/3. 香螺洗净 放锅中加水煮熟
2/3. 锅放油 葱 姜 干辣椒 甜面酱爆香
3/3. 再放入香螺翻炒均匀出锅
吃干辣椒100克，热量212千卡
相当于跑步机53分钟消耗的热量...
吃甜面酱100克，热量136千卡
相当于插花72分钟消耗的热量...
吃香螺100克，热量163千卡
相当于刮胡子82分钟消耗的热量...
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