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桂花山药

桂花山药

Baby2006

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山药补脾益胃之佳品,在这个山药的季节不防做一个简单的甜品
主料
山药一根桂花酱适量枸杞适量

桂花山药的做法,共1个步骤

1/1. (一)山药削皮洗净,切段。(二)山药放入锅中加水刚刚末过山药,放入枸杞、直至山药熟烂。(三)将山药摆入盘中,撒上桂花酱即可。(因为桂花酱本身就是甜的所以不必再用冰糖)

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营养信息

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  • 桂花山药热量300 千卡
  • 脂肪1.7 克
  • 蛋白质18.8 克
  • 碳水化合物136.5 克
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