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溜肉段

溜肉段

只是肉嘟嘟

只是肉嘟嘟

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主料
里脊肉500克胡萝卜适量青椒适量
辅料
白糖适量酱油适量适量
淀粉适量适量适量
香菜适量料酒适量淀粉适量

溜肉段的做法,共5个步骤

溜肉段的做法图解1

1/5. 准备好食材,调好汁

溜肉段的做法图解2

2/5. 肉用料酒,盐,淀粉搅拌腌制30分钟

3/5. 把肉用筷子一块一块放油锅炸防止粘连,我分三回,全部炸好后再过一遍油,可以尝尝是否变熟

4/5. 倒出一部分油,把葱,姜,蒜放入,爆锅,然后放入辣椒,胡萝卜,翻炒均匀,倒入调好的汁,别忘了往汁里放淀粉,进行翻炒!

溜肉段的做法图解5

5/5. 倒入肉,温火,往肉上挂汁,挂好就行,收汁,放上香菜,出锅!

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营养信息

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  • 溜肉段热量64 千卡
  • 脂肪0.4 克
  • 蛋白质2 克
  • 碳水化合物14.2 克
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