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焦溜肉段

焦溜肉段

尛爺半生沉浮゛7

尛爺半生沉浮゛7

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主料
猪里脊一斤面粉适量鸡蛋一只
盐,糖,酱油,醋适量葱花适量大蒜适量
五香粉适量

焦溜肉段的做法,共4个步骤

1/4. 里脊切成成年人小拇指粗的长条大约三厘米,放入盘中,放入盐,酱油,五香粉,抓匀,放入约一勺的淀粉,抓匀,为了锁住肉的水分,腌制半小时

焦溜肉段的做法图解2

2/4. 小盆中,放入面粉,水,鸡蛋,和成类似酸奶粘稠度就行,面糊用筷子挑起拉丝就行了,将肉放入面糊中

焦溜肉段的做法图解3

3/4. 油温七成热,放入肉条,要一条一条的放哦,炸成飘起,奶白色捞出,大火,油冒大泡,复炸一遍,焦黄色就行了

焦溜肉段的做法图解4

4/4. 锅留底油,放入葱花,蒜末爆香,放入一碗水,放入盐,糖,酱油,醋,勾芡,淀粉水要浓一点,见汤汁浓稠,放入炸好的肉,翻炒几下出锅,吃饭喽。

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营养信息

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  • 焦溜肉段热量1637 千卡
  • 脂肪21.03 克
  • 蛋白质59.76 克
  • 碳水化合物160.53 克
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