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焦溜肉段

焦溜肉段

小桐儿妈妈

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东北必点菜
主料
精肉适量鸡蛋适量
辅料
淀粉适量蒜末适量酱油适量
白糖适量适量料酒适量

焦溜肉段的做法,共7个步骤

1/7. 将肉切成两厘米见方的小块

2/7. 加料酒,盐腌渍十分钟

3/7. 在腌渍好的肉块里加淀粉,鸡蛋,每一块都均匀裹上糊

4/7. 锅内到油,见油热有热气后,将裹好糊的肉块放进去炸制,要一块快的放,避免粘连,炸成金黄色捞出

5/7. 油温升高,倒入炸好的肉块进行复炸,炸至金黄,表面酥脆即可捞出

6/7. 碗内放入蒜末,糖,盐,酱油,水,少量淀粉加水调成汁

7/7. 把调好的汁倒入锅内烧开,倒入炸好的肉段,快速裹匀,即可出锅

小窍门

可根据个人喜好,加入青椒或者茄子亦或日本豆腐都很美味

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营养信息

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  • 焦溜肉段热量99 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
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