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溜肉段

溜肉段

欢心

欢心

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主料
猪里脊肉约300g适量青椒适量红尖椒适量
鸡蛋2个适量面粉约10g适量
辅料
大葱适量适量大蒜适量
料酒适量酱油适量淀粉约30g适量
白糖适量嫩肉粉适量适量
麻油适量

溜肉段的做法,共12个步骤

溜肉段的做法图解1

1/12. 葱切小段

溜肉段的做法图解2

2/12. 蒜拍碎

溜肉段的做法图解3

3/12. 青椒,红椒洗净切块

溜肉段的做法图解4

4/12. 碗内放酱油,糖,盐,少许淀粉和清水调匀待用

溜肉段的做法图解5

5/12. 里脊肉洗净切2cm-3cm小块,放料酒,姜,嫩肉粉,少量盐抓匀,腌制片刻

溜肉段的做法图解6

6/12. 鸡蛋,磕入碗中打散,放面粉,淀粉,少许盐,少量清水调成糊状,放入肉块包裹均匀

溜肉段的做法图解7

7/12. 起油锅烧微热,依次放入肉块炸至熟透沥油捞出

溜肉段的做法图解8

8/12. 转大火,将油烧滚,放入肉块复炸至金黄沥油捞出

溜肉段的做法图解9

9/12. 锅内留底油,放葱,蒜爆香

溜肉段的做法图解10

10/12. 放入青,红椒翻炒

溜肉段的做法图解11

11/12. 放入肉块,倒入料汁,淋上少许麻油,翻炒上色入味即可

溜肉段的做法图解12

12/12. 咸香酥嫩

小窍门

红椒可换成胡萝卜
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营养信息

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  • 溜肉段热量494 千卡
  • 脂肪12.2 克
  • 蛋白质16 克
  • 碳水化合物58.1 克
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