主料 | ||
牛腩200克 | ||
辅料 | ||
土豆1个 | 洋葱1个 | 浓缩咖喱块1块 |
天然椰子浆1袋 | 葱姜汁料酒1袋 | 新鲜薄荷叶1片 |
1/11. 准备食材
2/11. 将牛腩切成2cm见方小块
3/11. 锅内加入冷水,点火。放入牛腩、料酒
4/11. 待水沸1分钟后,将牛肉捞出,冷水冲洗干净,沥干待用
5/11. 将土豆洗净去皮,滚刀法切成小块泡于冷水内防止氧化变色,洋葱切成小块备用
6/11. 起锅加30ml油(约2汤匙),至5分热加入咖喱块炒化
7/11. 倒入牛腩炒匀
8/11. 加入500ml凉水(约一大碗水),大火烧开后转小火慢炖45分钟左右(中间若发现水少,可适量加水)后加入500ml凉水(约一大碗水),大火烧开后转小火慢炖45分钟左右(中间若发现水少,可适量加水)
9/11. 倒入切好的土豆与洋葱,加入200ml凉水(约一小碗水),转大火烧开后继续小火慢炖30分钟至土豆软烂(若水少干可适量加水)
10/11. 加入调料3(椰浆)
11/11. 稍煮出锅装盘,放上薄荷叶予以装饰,美味的泰式咖喱牛奶完成!