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泰式咖喱牛腩

泰式咖喱牛腩

13为了老婆买汰烧

13为了老婆买汰烧

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这是本人第一次发表 如有招待不周请多多见谅因为是肉食主义者 所以里面一般放的土豆啊胡萝卜我都没有放 哈哈哈哈哈 奔着原则性的标语 大口吃肉 大口喝酒哈哈哈哈哈 我烧的口味都好重 拌饭首选 拌面也可以哦
主料
牛腩500克洋葱小半个橄榄油适量
红咖喱酱50克盐,糖适量香茅5根
椰汁500克姜,大蒜适量花椒少许
尖辣椒1个孜然粉适量

泰式咖喱牛腩的做法,共4个步骤

泰式咖喱牛腩的做法图解1

1/4. 先简单说一下 蒜,姜,洋葱,香茅,都切成末,辣椒我是切成圈圈的 ,然后再准备点青花椒 这些香料因个人的口味不同 放的量也可以自行更改

泰式咖喱牛腩的做法图解2

2/4. 牛腩切成小块 不粘锅里放入少许的油 因为牛腩的肥肉部分会慢慢的熬出来所以油不要放多,牛腩煎至两面金黄色 然后取出放边上(有些朋友喜欢拍面粉煎 本人不是很喜欢拍面粉煎)

泰式咖喱牛腩的做法图解3

3/4. 然后这次油稍微多放点 开始煸炒香料了 把刚才切成末的 姜 大蒜 香茅 洋葱,还有辣椒和花椒 放进去一起炒 炒到香 然后加入孜然粉一起炒 等炒香以后 (我用的是红咖喱)把咖喱扔里面和香料一起继续炒 炒到完全粘合了以后 倒入椰浆500克全部倒下去 然后把前面煎熟的牛肉也扔进去 (外面吃到的牛肉是不是有椰香味所以就是这个原因)然后加入少许的水是少许哦 放盐和糖调味 先大火开了以后 然后小火慢慢的炖 我喜欢吃嫩的牙齿不好哈哈哈哈 所以就慢慢的炖 炖到酥烂 小火炖要时刻警惕里面的椰浆哦 别粘底 时不时的去捣一捣

泰式咖喱牛腩的做法图解4

4/4. 最后成品就是这个样子啦 希望大家可以多多尝试因为个人觉得还是比较麻烦的

小窍门

第一次写 图片也有好多没拍大家将就看下吧 哪里不知道可以留言 看到了会回复亲们的 谢谢大家哈

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营养信息

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  • 泰式咖喱牛腩热量3178 千卡
  • 脂肪135.7 克
  • 蛋白质57.56 克
  • 碳水化合物184.96 克
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