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薄荷香煎龙利鱼块

薄荷香煎龙利鱼块

sphia194

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主料
龙利鱼1条
辅料
食用油少许薄荷叶装饰少量
黑胡椒适量

薄荷香煎龙利鱼块的做法,共6个步骤

1/6. 冰冻龙利鱼解冻后,用厨房纸拭干

2/6. 龙利鱼切块

3/6. 起锅放少许油,放入鱼块煎熟至微黄

4/6. 由于是海鱼,会有咸味,如果愿意也可以再撒些盐

5/6. 撒上黑胡椒后装盆

薄荷香煎龙利鱼块的做法图解6

6/6. 放上薄荷叶,完成

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营养信息

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  • 薄荷香煎龙利鱼块热量267 千卡
  • 脂肪1.4 克
  • 蛋白质17.7 克
  • 碳水化合物0 克
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