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馒头西多士

馒头西多士

万德福小姐

万德福小姐

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早起做的,非常快,也很好吃,大家可以试试哦
主料
凉馒头吃几个做几个鸡蛋一个馒头一个鸡蛋的量
辅料
适量五香粉(没有可不放)适量

馒头西多士的做法,共5个步骤

1/5. 将馒头切成1.5cm厚的片

2/5. 将鸡蛋打散,都放上2克盐和一点五香粉

3/5. 将馒头正反面蘸上蛋液,稍微侵2-3秒钟

4/5. 锅中刷油,将馒头放入锅中煎烤,一面焦黄后反面。
待两面都焦黄了在正反面煎一次,保证吸在馒头里的鸡蛋液也都熟透

5/5. 之后拿出来就可以吃了

小窍门

1、馒头最好用那种刀切的方馒头,那样的馒头比较紧实
2、锅最好是平底锅,油最好是刷上一层,这样吃油会比较少
3、如果蛋液吸的比较充足,可以再两面都煎的焦黄之后再焅一焅,使里面的蛋液熟透

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营养信息

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  • 馒头西多士热量99 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
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