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迷迭香烤鸡翅

迷迭香烤鸡翅

Jackey猫85

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转眼已经是十一月了,广东的秋天这才有感觉,2014的夏天已经远走,一丝丝地凉意涌上来,终于可以认认真真地把平日在夏日想吃又不敢吃的烧烤搬上餐桌,咱们今天烤鸡翅喽!用烤肉酱,罗勒叶,迷迭香腌制一晚,味道全部都渗透到鸡翅的每一个缝隙里,再入烤箱热辣辣地熏烤,终于热情出炉了,配上一杯冰啤酒,喝一口酒,吃一口肉,那感觉才叫一个爽!
主料
鸡翅中500克
辅料
迷迭香适量罗勒叶10克食用油少许
烤肉酱1份

迷迭香烤鸡翅的做法,共8个步骤

迷迭香烤鸡翅的做法图解1

1/8. 鸡翅洗净,沥干水,放入碗中。

迷迭香烤鸡翅的做法图解2

2/8. 加入烤肉酱抓匀。

迷迭香烤鸡翅的做法图解3

3/8. 新鲜的罗勒叶洗净后放入碗中。

迷迭香烤鸡翅的做法图解4

4/8. 再洒上少许迷迭香。

迷迭香烤鸡翅的做法图解5

5/8. 充分拌匀。

迷迭香烤鸡翅的做法图解6

6/8. 装入保鲜袋中,隔着袋子揉搓一会,让它更进味,跟着放入冰箱冷藏腌制1晚。

迷迭香烤鸡翅的做法图解7

7/8. 第二天,取出已经腌制1晚的鸡翅放入烤盘中,同时把腌制鸡翅时的酱汁用个小碗盛着,并加入少量的食用油拌匀,一会烤鸡翅时用来刷酱用的。

迷迭香烤鸡翅的做法图解8

8/8. 预热烤箱180度,上下火,中层,40分钟,烤至20分钟时取出翻面再烤,同时刷上适量的酱汁,洒上少许迷迭香,直到烤熟为止。

小窍门

1.如果有新鲜的迷迭香来腌制味道更香哟。
2.一般来说,腌制4小时左右就已经足够入味了,建议最好是早上腌制,下午入烤箱烤制,如果实在不允许,可以象我一样提前一晚就腌好,第二天随时取出制作。

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营养信息

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  • 迷迭香烤鸡翅热量970 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物4.6 克
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