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鸡公煲

鸡公煲

啦啦啦小狗子

啦啦啦小狗子

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主料
鸡腿俩个芹菜,香菜,油麦菜等青菜适量鱼豆腐,豆泡少量
水晶粉适量
辅料
料酒适量适量老抽适量
白糖适量花椒,麻椒,八角适量适量
食用油适量郫县豆瓣酱适量适量
大蒜适量

鸡公煲的做法,共1个步骤

1/1. 鸡腿切块,洗净,用葱
姜蒜,料酒,老抽腌制十分钟
2.热锅凉油炒麻椒,八角
3.油热炒鸡腿,炒三分钟左右,加入郫县豆瓣,老抽继续翻炒,加芹菜,鱼豆腐,豆泡翻炒
4.加少量水,水开加水晶粉和油麦菜等青菜
5.待菜熟出锅,加入香菜

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营养信息

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  • 鸡公煲热量1037 千卡
  • 脂肪13 克
  • 蛋白质16 克
  • 碳水化合物0 克
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