| 主料 | ||
| 胡萝卜适量 | 白萝卜适量 | 玉米适量 |
| 猪龙骨适量 | 五花肉适量 | 土豆适量 |
钵钵菜 玉米龙骨五花肉火锅的做法，共3个步骤
1/3. 把龙骨，胡萝卜，白萝卜，玉米一起炖一小时。
2/3. 在盖上五花肉。
3/3. 加上配菜。
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营养信息
详细信息>>- 钵钵菜 玉米龙骨五花肉火锅热量3492 千卡
- 脂肪65.83 克
- 蛋白质57.37 克
- 碳水化合物51.63 克
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吃猪龙骨100克，热量200千卡
相当于小提琴80分钟消耗的热量...
吃玉米100克，热量196千卡
相当于劈叉78分钟消耗的热量...
吃白萝卜100克，热量14千卡
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