叉烧的做法非常简单，要说难度可能就在于自己做叉烧酱吧~这次偷了点懒，买了现成的叉烧酱腌一腌，再烤一烤美味的叉烧就做好啦~~配上点米饭、几条青菜和鸡蛋，哇，美味的一餐~
| 主料 | ||
| 梅花肉250克 | 蜜汁叉烧酱3汤匙 | 料酒1汤匙 |
| 辅料 | ||
| 青菜3颗 | 鸡蛋1个 | 米饭1碗 |
蜜汁烤叉烧的做法，共10个步骤
1/10. 材料准备好
2/10. 梅花肉切成厚度为2cm左右的小块
3/10. 将切好的梅花肉放入保鲜碗里，调入3汤匙叉烧酱
4/10. 再倒入一汤匙料酒
5/10. 拌匀，让每块梅花肉都均匀的裹上酱汁，然后放入冰箱腌制24小时，让其充分入味
6/10. 将腌好梅花肉晾在烤网上，烤箱预热220度，中层，烤15分钟
7/10. 15分钟后，将梅花肉拿出，刷上一层酱料，再烤15分钟
8/10. 15分钟后，再次拿出刷一层酱汁，再烤7、8分钟左右（整个烤制的时间差不多30-40分钟）
9/10. 烤制结束后拿出，放凉后切片即可
10/10. 鸡蛋煮熟对切，白灼一下青菜，配上一碗米饭，摆上几片叉烧就是叉烧饭了~
小窍门
梅花肉就是上肩肉，其间有数条细细的肥肉丝纵横交错，吃的时候特别嫩而且香，而且一点也不油腻，其肉质鲜美可口，久煮不老，用来做叉烧非常适合。如果买不到梅花肉也可用里脊来代替，不过口感会差些~
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吃料酒100克，热量114千卡
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吃梅花肉100克，热量395千卡
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